ENERGIEBEREITSTELLUNG SPORT PDF

Blutlaktatakkumulation Laktat entsteht auch unter Ruhebedingungen. Nur wird das Laktat dann problemlos vom Herzmuskel oder anderen nichtaktiven Teilen des Muskelsystems abgebaut. Erst wenn der Laktatabbau nicht mehr im Gleichgewicht mit der Laktatproduktion steht steigt der Blutlaktatspiegel an. Bei niedrigen und moderaten Belastungen wird das produzierte Laktat sowohl beim trainierten als auch beim untrainierten Athleten in nichtaktivem Gewebe oxidiert und das Blutlaktatlevel bleibt stabil netto keine Blutlaktatakkumulation. Dadurch entsteht, wie oben beschrieben, Laktat.

Author:Yozshujinn Dushakar
Country:United Arab Emirates
Language:English (Spanish)
Genre:Business
Published (Last):9 November 2013
Pages:182
PDF File Size:5.84 Mb
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ISBN:595-3-14594-325-5
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Glykogen kann als Muskelglykogen in der Skelettmuskulatur ca. Im Normalfall wird einer zu intensiven Glucoseverstoffwechselung zuungunsten des Gehirnstoffwechsels jedoch durch Schutzmechanismen vorgebeugt. Allerdings ist die chemische Reaktion sehr langsam, so dass diese Form der Energiebereitstellung mit wachsender Belastung einen abnehmenden relativen Anteil der bereitgestellten Energie liefert. Gehemmt wird sie durch die Blutlactatkonzentration.

Neben der Verstoffwechselung von Zucker sind die Muskelzellen auch in der Lage, Energie direkt aus Fett zu mobilisieren. Dabei sinkt auch die Konzentration von Leucin , Isoleucin und Valin im Blut, was auf eine Beteiligung am oxidativen Stoffwechsel in der Skelettmuskulatur hinweist. Es stellt die einzige Energiequelle dar, welche die Zelle direkt benutzen kann.

Letztere Reaktion stellt aber eine untergeordnete Rolle in der Energiegewinnung dar. Nachteil: Bei Steigerung der Leistung bzw. Weineck , S. Als Energielieferant wird Glucose insbesondere auch aus Glykogen herangezogen.

Er nutzt die bei der Weiterverstoffwechselung der energiereichen Zwischenprodukte freiwerdende Energie. Hierbei handelt es sich in erster Linie um das beim anaerob-lactaciden Stoffwechsel angefallene Lactat und das Pyruvat.

Die Teilprozesse oxidative Decarboxylierung , Citratzyklus und Atmungskette finden im Gegensatz zu den anaeroben Stoffwechselwegen nicht im Cytoplasma statt, sondern in den Mitochondrien. Diese Reaktion setzt bei Ausdauerbelastungen nach etwa 20 Minuten ein.

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Energiebereitstellung

Mezishicage In that study it was shown that heavy-intensity priming exercise increased aerobic contribution early in exercise, reduced the amplitude and trajectory of the VO 2 slow component and increased VO 2peakproviding a greater scope for the VO 2 response Burnley et al. Both MPT were preceded by a low intensity warm-up MPT low but one test was preceded by an additional high intensity unspecific anaerobic upper body pre-load protocol MPT high. It has previously been shown that if the warm-up intensity is too high, the subsequent metabolic acidaemia is associated with impaired supramaximal performance and a reduction in the accumulated oxygen deficit Bishop et al. Pacing strategy should therefore be adapted in future experiments Gee et al. According to Roth et al.

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Energiebereitstellung bei k├Ârperlicher Belastung

Glykogen kann als Muskelglykogen in der Skelettmuskulatur ca. Im Normalfall wird einer zu intensiven Glucoseverstoffwechselung zuungunsten des Gehirnstoffwechsels jedoch durch Schutzmechanismen vorgebeugt. Allerdings ist die chemische Reaktion sehr langsam, so dass diese Form der Energiebereitstellung mit wachsender Belastung einen abnehmenden relativen Anteil der bereitgestellten Energie liefert. Gehemmt wird sie durch die Blutlactatkonzentration. Neben der Verstoffwechselung von Zucker sind die Muskelzellen auch in der Lage, Energie direkt aus Fett zu mobilisieren. Dabei sinkt auch die Konzentration von Leucin , Isoleucin und Valin im Blut, was auf eine Beteiligung am oxidativen Stoffwechsel in der Skelettmuskulatur hinweist. Es stellt die einzige Energiequelle dar, welche die Zelle direkt benutzen kann.

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English-German Dictionary

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